Quinoa Grãos Granel Mega Taurus

Marca: Mega Taurus
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QUINOA GRÃOS

O que é?

É um pseudocereal também conhecido como pseudo-oleaginosa cultivada na Bolívia, Peru, Estados Unidos, Equador, algumas áreas da Colômbia, chile e Argentina.  

 

Quais os benefícios?

A quinoa contém 12% de proteínas em sua composição, sendo excelente fonte de aminoácidos essenciais, especialmente a metionina e lisina que, normalmente, são deficientes em outros cereais, também possui alta digestibilidade (98%), muito superior a soja (78%), por exemplo, o que garante maior aproveitamento de seus nutrientes. Ainda é fonte de cálcio, ferro e zinco. 

 

Como utilizar?

Cozida junto com o arroz, acrescentada em preparações como pães, sopas, tortas, torrones, chocolates, massas e saladas. 


 

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

Porção de 45g ou (1/2 xícara de chá)

Quantidade por porção

%VD (*)

Valor energético

179kcal=749KJ

9

Carboidratos

33g

11

Proteínas

5,4g

7

Gorduras totais

2,7g

5

Gorduras saturadas

0g

0

Gorduras trans

0g

**

Fibra alimentar

1,2g

5

Sódio

0mg

0

*Valores diários com base em uma dieta de 2000Kcal ou 8400KJ. Seus valores podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. **VD não estabelecido.

ALÉRGICOS: PODE CONTER TRAÇOS DE AMENDOIN, AMENDOAS, AVEIA, CENTEIO, CEVADA, CASTANHAS, LÁTEX NATURAL, MACADAMIAS, NOZES, SOJA, TRIGO. CONTÉM GLUTEN (POR SER PROCESSADO COM ALIMENTOS QUE CONTÉM GLÚTEN).

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Características



    Informações Nutricionais

    FREQUENTEMENTE COMPRADOS JUNTOS