Referência: 001.001.001.002.009 Data de Lançamento: 09/06/2021
CAFEÍNA
O que é?
A cafeína foi primeiramente identificada no café. Os seus efeitos de reduzir a fadiga e aumentar o estado de alerta é atribuída a um monge etíope. O monge ouviu dizer que as cabras de um pastor consumiam café e ficavam mais agitadas, então ele decidiu preparar uma bebida de café para poder passar a noite acordado em oração.
Quimicamente a cafeína é um alcalóide de xantina (trimetilxantina), sendo considerado pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como uma droga estimulante do sistema nervoso central.
Outras fontes naturais de café são: chocolates, folhas de chás, noz de cola, sementes de cacau.
Quais os benefícios da cafeína?
É utilizada em esportes de longa duração, esportes de curta duração e de alta intensidade. Aumenta o estado de alerta, aumento do consumo de gorduras como fonte de energia, devido seu efeito adrenérgico, liberando mais adrenalina e noradrenalina.
Qual a dose recomendada?
Para maior foco e concentração de 1 a 2mg de cafeína por Kg de peso corporal. Para exercícios de endurance e de alta performance até 5mg de cafeína por Kg de peso corporal.
Quais os possíveis efeitos indesejados?
Para quem tem um consumo de café frequente, sua abstenção está relacionada a inquietação, nervosismo irritabilidade, cefaléia e dificuldade de rendimento no trabalho.
Doses muito elevadas de cafeína podem causar insônia, irritabilidade, nervosismo e dispepsia (desconforto no estômago).
Qual risco associado ao consumo de cafeína?
Diferentes pessoas apresentam diferente sensibilidade a cafeína. Isso pode ser devido a expressão gênica de genes que produzem a enzima que metaboliza lentamente a cafeína a citocromo P450 1A 2 (CYP 1A 2), pessoas com essa característica podem ter maior propensão a desenvolver algum problema cardíaco.
Ingredientes
Cafeína anidra (200mg/ cápsula) amido de milho (veículo), antiumectantes dióxido de silício e fosfato tricálcio e cápsula (gelatina e corantes amarelo crepúsculo, azorrubina, azul brilhante e dióxido de titânio).
Não contém glúten.
Sugestão de uso
Ingerir de uma a duas cápsulas antes do treino. Não exceder a porção de 2 cápsulas ao dia. Evitar o consumo em até 6 horas antes de dormir.
ALÉRGICOS
PODE CONTER DERIVADOS DE LEITE, OVO E SOJA.
ADVERTÊNCIAS
INDICADO PARA ATLETAS E PRATICANTES DE ATIVIDADE FÍSICA MAIORES DE 19 ANOS. ESTE PRODUTO NÃO É UM MEDICAMENTO. NÃO EXCEDER A RECOMENDAÇÃO DIÁRIA DE CONSUMO INDICADA NA EMBALAGEM. MANTENHA FORA DO ALCANCE DE CRIANÇAS. ESTE PRODUTO NÃO DEVE SER CONSUMIDO POR GESTANTES, LACTANTES E CRIANÇAS.
Ingredientes
Cafeína anidra (200mg/ cápsula) amido de milho (veículo), antiumectantes dióxido de silício e fosfato tricálcio e cápsula (gelatina e corantes amarelo crepúsculo, azorrubina, azul brilhante e dióxido de titânio).
Não contém glúten.
Sugestão de uso
Ingerir de uma a duas cápsulas antes do treino. Não exceder a porção de 2 cápsulas ao dia. Evitar o consumo em até 6 horas antes de dormir.
Ingredientes
Cafeína anidra (200mg/ cápsula) amido de milho (veículo), antiumectantes dióxido de silício e fosfato tricálcio e cápsula (gelatina e corantes amarelo crepúsculo, azorrubina, azul brilhante e dióxido de titânio).
Não contém glúten.
Sugestão de uso
Ingerir de uma a duas cápsulas antes do treino. Não exceder a porção de 2 cápsulas ao dia. Evitar o consumo em até 6 horas antes de dormir.
ALÉRGICOS
PODE CONTER DERIVADOS DE LEITE, OVO E SOJA.
ADVERTÊNCIAS
INDICADO PARA ATLETAS E PRATICANTES DE ATIVIDADE FÍSICA MAIORES DE 19 ANOS. ESTE PRODUTO NÃO É UM MEDICAMENTO. NÃO EXCEDER A RECOMENDAÇÃO DIÁRIA DE CONSUMO INDICADA NA EMBALAGEM. MANTENHA FORA DO ALCANCE DE CRIANÇAS. ESTE PRODUTO NÃO DEVE SER CONSUMIDO POR GESTANTES, LACTANTES E CRIANÇAS.