BCAA

O que é?

BCAAs é a abreviação em inglês para (Branched chain amino acids) ou em português aminoácidos de cadeia ramificada (AACR), sendo os três aminoácidos essenciais leucina, valina, isoleucina. 

Quais os benefícios da suplementação de BCAAs?

Um declínio nos níveis plasmáticos de BCAAs, levaria a fadiga central, aumentando o influxo de triptofano livre no cérebro, que por sua vez é precursor do neurotransmissor serotonina, relacionado ao estado de letargia, cansaço e sono. Os BCAAs e o triptofano são aminoácidos neutros e competem na barreira hematocefálica, logo aquele que estiver em maior concentração é carreado para dentro do cérebro. 

Dos três aminoácidos, a leucina é o mais importante e relacionado a síntese (construção) de proteínas, estimulando a recuperação muscular após o treinamento físico.

Em resumo o BCAA:

- Auxilia a reduzir a fadiga central em exercícios de longa duração como maratonas, ciclismo, iron man, triatlo. 

- Auxilia na síntese proteica e recuperação muscular pó-treino; 

- É fonte de energia para os músculos. 

Como utilizar BCAA?

Existem diferentes formas de apresentação do produto, em cápsulas, tabletes mastigáveis, pó para diluir em água. Seguir a orientação de cada fabricante. 

BCAA 2400 PROBIÓTICA

É um suplemento a base dos aminoácidos de cadeia ramificada L-Leucina, L-Isoleucina e L-Valina e alto teor de vitamina B6. Indicado para praticantes de atividades físicas maiores de 19 anos. 

Produto com qualidade Ajinomoto.