Amêndoas Torradas Sem Sal

Marca: Mega Taurus
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AMÊNDOAS TORRADAS SEM SAL

 

O que é?

São frutos oleaginosos pertencentes a família Rosaceae, inclui também outros frutos como pêssegos, damascos, ameixas, cerejas, maçãs, peras e morangos. Acredita-se que tenham surgido no Oriente Médio, sendo posteriormente sido disseminadas para o resto do mundo. Existem as amêndoas doces (Prunus dulcis) e as amêndoas amargas (Amygdalus communis L.), sendo que as amargas são impróprias para o consumo devido à presença de uma substância tóxica, o cianeto. 

 

Quais os benefícios?

As amêndoas, como toda oleaginosa, é boa fonte de proteínas e principalmente, ácidos graxos insaturados, isto é, gorduras saudáveis, além de possuir carboidratos e fibra alimentar, ainda conta com vitamina B2, vitamina E, fósforo e magnésio.

 

Como utilizar?

Geralmente consumidas in natura ou adicionado a outras oleaginosas, fazendo um mix para petisco. 


 

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

Porção de 15g ou (1 colher de sopa)

Quantidade por porção

%VD (*)

Valor energético

90Kcal=376KJ

5

Carboidratos

2,9g

1

Proteínas

3,3g

4

Gorduras totais

7,9g

14

Gorduras saturadas

0,6g

3

Gorduras trans

0g

0

Fibra alimentar

1,8g

7

Sódio

0mg

2

*Valores diários com base em uma dieta de 2000Kcal ou 8400KJ. Seus valores podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. **VD não estabelecido.

 

ALÉRGICOS: PODE CONTER TRAÇOS DE AMENDOIM AMENDOAS, AVEIA, CENTEIO, CEVADA, CASTANHAS, LÁTEX NATURAL, MACADAMIAS, NOZES, SOJA, TRIGO. CONTÉM GLUTEN (POR SER PROCESSADO COM ALIMENTOS QUE CONTÉM GLÚTEN).

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Características


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