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Blueberry

Marca: Mega Taurus

ESGOTADO!

BLUEBERRY (MIRTILO)

 

O que é?

É uma pequena fruta nativo de várias regiões da Europa e dos Estados Unidos. Seu fruto e uma baga de cor azul-escura, de formato achatado, semelhante a um araçá, porém de cor azul, possui sabor doce-ácido a ácido. Inclui-se o mirtilo no grupo de pequenas frutas, junto com morango, amora, framboesa, fisalis. O Brasil também produz o mirtilo, principalmente no Rio Grande do Sul, escoando a maior parte da produção para o exterior. 

 

Quais os benefícios do blueberry?

É uma das frutas mais ricas em antioxidantes já estudadas, contendo alto teor de polifenóis tanto na casca, quanto na polpa, os quais conferem funções de proteção sobre as paredes das células. Esses compostos combatem radicais livres, são antiinflamatórios, melhoram a circulação e reduz o colesterol LDL, ainda auxiliam na saúde dos olhos, prevenindo doenças como catarata e glaucoma. 



 

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL

Porção de 50g ou (1 e 1/2 xícara)

Quantidade por porção

%VD (*)

Valor energético

175Kcal = 732KJ

9

Carboidratos

42g

14

Proteínas

1g

1

Gorduras totais

0,1g

0

Gorduras saturadas

0g

0

Gorduras trans

0g

**

Fibra alimentar

4g

16

Sódio

4mg

0

*Valores diários com base em uma dieta de 2000Kcal ou 8400KJ. Seus valores podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. **VD não estabelecido.



 

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Características


    FREQUENTEMENTE COMPRADOS JUNTOS